La spesa della salute (ORIGINALS) by Filippo Ongaro

La spesa della salute (ORIGINALS)

By Filippo Ongaro

  • Release Date: 2012-09-27
  • Genre: Diete speciali
Score: 4
4
From 53 Ratings
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Description

Quando andiamo a fare la spesa, sappiamo davvero cosa mettiamo nel carrello? Cosa ci spinge a comprare un prodotto piuttosto che un altro? In una pratica guida agli acquisti, il dottor Ongaro ci spiega che per tornare a un'alimentazione sana è indispensabile partire con il piede giusto, facendo la spesa giusta. Ecco allora 10 semplici regole per districarci nella giungla dei prodotti alimentari, dei negozi e dei supermercati; un decalogo ricco di consigli per imparare a leggere le etichette, evitare i tranelli del marketing e puntare dritti alla qualità. Perché mangiare bene vuol dire stare bene, essere in forma, vivere meglio.

Reviews

  • Mitico Ongaro!

    5
    By Gromph Baenre
    Grazie ai suoi libri ho perso 18Kg in 6 mesi e non sono mai stato meglio...
  • Delusione

    1
    By Gentilizia
    Poche pagine e ancora piu' pochi e triti concetti Se non si hanno cose nuove e interessanti da comunicare, sarebbe meglio non scrivere. O limitarsi a scrivere per se stessi. Sarebbe piu' onesto. Non consiglietei questo libro a nessuno
  • Non valido

    1
    By Maresognoedy
    Questo estratto non serve a niente. Non dice nulla se non delle cose scontate.
  • Brevità...

    2
    By Kerry62
    …non sempre vuol dire essenzialità
  • Cose risapute

    2
    By Ioryyyy
    Trite e ritrite che si leggono in qualunque rivista o in tv Nulla di nuovo

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